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만두밥2

양배추로 만드는 "만두밥" 만두밥 양배추 활용 음식이기도 하고, 다이어트하시는 분들이라면 양배추만 먹다 질리실 때, 그래도 약간의 탄수화물이 당기실 때 드셔보면 좋은 레시피라고 생각합니다. 재료도 간단하고 맛있고 속은 든든해지는 만두밥으로 오늘 한끼 해결해 봅시다. 재료 양배추 냉동만두 간장 굴소스 설탕 고춧가루 깨 레시피 1.양배추를 채 썰어 준비합니다. 2. 후라이팬에 올리브유와 함께 볶아줍니다. 3. 다진마늘을 넣어 같이 볶아줍니다. 4. 양배추 숨이 죽을 때쯤 양념을 넣어줍니다. 5. 간장 1숟갈, 굴소스 0.5 숟갈, 설탕 0.5 숟갈을 넣고 볶아줍니다. 6. 볶은 양배추를 그릇에 담아줍니다. 7. 냉동만두는 꺼내서 전자레인지용기로 쪄줍니다. 8. 양배추담은 그릇 위에 만두를 올려줍니다. 9. 취향껏 고춧가루와 깨를 위에.. 2024. 2. 22.
[미국에서 요리하기] - 만두 김밥 만두 김밥 만두 김밥이라 하니 생소하죠?ㅎㅎ 그냥 말 그대로 만두로 김밥을 만든 건데요~ㅎ 만두를 돌돌 말아서 김밥을 만들었다?? 는 아닙니다. 만두로 양념 밥을 만들고~!!! 김밥을 만들어주는 것입니다. 이건 만든 만두 말고 집에 한봉지 정도씩은 구비되어 있는 냉동 만두로도 충분히 가능합니다. 저는 매일 도시락을 싸다보니~ㅎㅎ 귀찮아서... 최대한 간편한 도시락거리를 찾다 보니 이렇게 만두 김밥을 만들어내고 말았네요~ㅎ 김으로 밥을 말면 뭐든 김밥이죠~~^^ 재료 만두 밥 간장 설탕 고춧가루 참기름 김밥무 김밥김 레시피 1. 만두랑 밥을 준비합니다. 2. 간장, 설탕, 참기름을 넣고 잘 섞어 비벼줍니다. 3. 잘 비빈 밥에 고춧가루를 솔솔 넣어 다시 비벼줍니다. 전 진자 매콤한 거 좋아하는 듯합니다. .. 2023. 6. 29.