반응형 당근라페김밥2 건강한 다이어트 김밥 "당근라페 김밥" 당근라페 김밥 재료 밥 당근라페 시금치 소시지 계란 양배추 단무지 소금 참기름 김밥김 레시피 1. 계란을 풀어줍니다. 2. 양배추를 잘라 계란에 넣어 잘 섞어줍니다. 3. 소금 간을 해줍니다. 4. 프라이팬에 넓게 펼쳐 익혀줍니다. 5. 소세지를 프라이팬에 구워 준비해 줍니다. 6. 양배추계란, 단무지, 소시지, 시금치, 당근라페를 한 곳에 준비시켜 줍니다. 7. 밥에 소금, 참기름을 넣고 간을 해 줍니다. 8. 김밥김 두장을 연결해 준비합니다. 9. 김밥김 거친 면 쪽에 밥을 얇게 펴 준비해 줍니다. 10. 계란을 올려줍니다. 11. 시금치를 넉넉히 넣어줍니다. 12. 당근라페를 넣어줍니다. 13. 소시지와 단무지를 넣어줍니다. 14. 김밥을 터지지 않게 말아줍니다. 15. 김밥을 잘라 줍니다. 16... 2024. 3. 11. 당근 싫은 사람도 맛있게 먹는 당근 레시피 - "당근라페" 당근라페 신봉선 다이어트 레시피 중 하나로 유명한 당근레시피인 당근라페를 만들어 보았습니다. 생 당근은 저희 부부 둘 다 별로 좋아하지 않아서 당근주스도 벌칙처럼 먹는데요. 이 당근라페는 이런 저희도 충분히 맛있게 먹을 수 있었습니다. 당근 좋아하지 않는 분들도 이 레시피대로라면 충분히 맛있게 섭취하실 수 있을 거라 생각됩니다. 재료 당근 소금 홀그레인머스타드 올리브오일 꿀 식초 레시피 1. 당근은 깨끗이 씻은 뒤, 껍질을 제거해 줍니다. 2. 깨끗이 다듬어 준 당근은 얇게 썰어줍니다. 3. 얇게 채 진 당근은 그릇에 담아 줍니다. 4. 소금에 10분 정도 절여줍니다. 5. 절인 당근은 물에 씻어줍니다. 6. 씻은 당근은 물기를 제거해 줍니다. 7. 홀그레인머스타드 2 숟갈, 올리브오일 4 숟갈, 식초 .. 2024. 3. 4. 이전 1 다음
