반응형 혈당 낮은 디저트1 당 조절 간식 추천! 아몬드가루로 만든 촉촉한 컵케이크 아몬드가루 컵케이크빵을 좋아하지만 당 조절이 필요한 분들에게는 빵과 디저트가 늘 고민스러운 메뉴입니다. 특히 임신성 당뇨를 겪는 임산부들에게는 혈당을 급격히 올리지 않으면서도 맛있게 즐길 수 있는 간식이 필요합니다. 오늘은 밀가루 대신 아몬드가루를 사용하여 만든 건강한 컵케이크 레시피를 소개해 드리겠습니다. 아몬드가루는 탄수화물 함량이 낮고 단백질과 건강한 지방이 풍부하여 혈당 상승을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 식이섬유가 풍부해 포만감을 주고 혈당 스파이크를 방지하는 효과도 기대할 수 있습니다. 이 컵케이크는 설탕 대신 천연 감미료를 사용하여 단맛을 조절할 수 있어, 단맛이 부담스러운 분들도 편하게 즐길 수 있습니다. 레시피는 간단한 재료와 최소한의 과정으로 완성되며, 오븐뿐만 아니.. 2025. 3. 15. 이전 1 다음
